男生172cm160斤

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172身高体重160斤正常吗 | 百度健康·医学科普

身高172cm、体重160斤(80kg)对应的BMI约为27.05,属于超重范围。 根据世界卫生组织标准,BMI≥24为超重,≥28为肥胖,因此建议通过饮食、运动等方式逐步调整体重至健康区间(BMI …

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172身高160斤胖吗-有来医生

2023年1月4日 · 172cm身高160斤属于超重,是比较胖的。 建议通过控制饮食和运动来控制好自身的体重,以免身体过度肥胖增加发生高血压、糖尿病等慢性疾病的发生概率。 一个人是否胖,一般可以通 …

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男性172cm标准体重对照表及科学运动指南 - 今日头条

2025年4月16日 · 五、总结 172cm男性的健康体重应在55~71kg之间,需结合BMI和腰围综合评估。 通过“有氧+抗阻”运动模式、均衡饮食及规律作息,可有效维持体重并降低疾病风险。 若已超重,建议每 …