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47歲大研生醫張家銘睡夢中猝逝：醫師提醒「猝死前其實有6個警訊」 – ...
為什麼有人睡著後，就再也沒有醒來？ 你可能也看過這樣的新聞。 一個人看起來好好的。 晚上睡覺。 隔天卻沒有再醒來。 最近，一則消息讓很多人震驚。 47歲的大研生醫創辦人張家銘，在睡夢中猝然離世。 很多人第一個反應都是： 「怎麼會這麼突然？」 但從醫學角度來看， 多數「睡夢中猝死 ...
睡 猝死
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47歲大研生醫張家銘猝逝 醫警告：7種人容易「睡著就走了」、年輕人猝死5大警訊 | 鏡報 | LINE...
年輕人注意猝死5大警訊 運動能力下降：例如原本能跑5公里，最近3公里就喘得不行。 胸口偶爾刺痛或壓迫感：一陣一陣的悶，不一定持續，但每次都讓你皺眉。 運動後心跳回復慢：停下來很久，心跳還像在衝刺。 睡醒後心悸或喘：明明在睡覺，卻像剛跑完步。
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睡一覺就走了！醫揭「4猝死徵兆」：睡醒頭痛要小心
Dec 7, 2025 · 低溫來襲恐造成猝死，醫師黃軒6日在臉書發布貼文指出，早上太冷有醫護人員凌晨在家睡夢中猝死，黃軒表示，俗稱的「睡眠猝死」不是都市傳說 ...
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为什么现在猝死越来越多？医生提醒：睡前少做4件事，劝你改正
Mar 27, 2025 · 不是不睡觉的猝死了，而是那些看似睡觉但身体根本没停下的人，一个个倒下了。 那就得问一个问题了——既然这些睡前行为是猝死的诱因，是不是可以靠晚上吃点镇静的药或者保健品，比如褪黑素、安神茶、镁片这类，来“强行冷静…
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心源性猝死，夜间有感觉!睡觉若有6种不适，或是心脏发出的信号
[2]李艳芳，赵冬，吴兆苏．心源性猝死的流行病学特征及预测因素研究进展[J]．中华心血管病杂志，2021，49（6）：614-619． [3]黄德嘉，曹克将，陈明龙．室性心律失常中国专家共识（2016年版）[J]．中国心脏起搏与心电生理杂志，2016，30（4）：283-325．
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猝死的人越来越多？医生再次强调：宁可睡到中午，也别做这5事|清晨|空...
Mar 31, 2026 · 研究显示，一天中猝死高发的时间段集中在凌晨4点到上午10点。 此时交感神经开始活跃，血压、心率快速上升，血液黏稠度也较高，对心血管系统构成不小压力。 如果你再叠加一些错误行为，风险可能成倍增加。 第一个千万别做的事： 清晨空腹剧烈运动。
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仅有10%的大学生在零点前入睡？别熬了，要命！_澎湃号·政务_澎湃新闻-...
Mar 25, 2026 · 近年来 心源性猝死 在中青年群体中相关病例有所增加 呈现出一定的年轻化趋势 《2026中国睡眠健康研究白皮书》显示 仅有10%的大学生在零点前入睡 21%的大学生凌晨2点后才入睡 睡不好、睡不够，以及不想睡 早就不是少数人的烦恼了 甚至有网友说—— “不是不 ...
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一天睡几小时会猝死 | 百度健康·医学科普
一、睡眠时长与猝死的关联性短期睡眠剥夺 连续48小时以上睡眠不足（如每天≤4小时）可能导致急性生理紊乱，例如心律失常、血压骤升或免疫系统崩溃。这类极
health.setn.com
「睡夢中猝死」佔19%！醫揭「最佳室溫區間」：否則虐暴心臟 | 祝你健...
Dec 8, 2025 · 近來天氣轉濕冷，醫師黃軒提醒，許多致命事件的時間點在清晨零時～6時之間的「睡夢中猝死」例如心律不整、急性心臟事件、夜間呼吸中止等，約佔所有猝死的12~19%。他並列舉預防之道，包括睡覺室溫維持20～24°C、側睡避免呼吸中止、睡前避免喝酒等。
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睡不着、睡得浅、多梦、早醒，失眠好痛苦，长期失眠会导致猝死？_腾讯...
23 hours ago · 点击上方蓝字关注深读公众号什么是睡眠障碍？失眠都有啥症状？失眠会致性功能减退？长期失眠会中风猝死？深读大片 正在上映“一只羊、两只羊 ...