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六个半月减重约80斤（保持阶段） - 知乎
经过后续3个月的慢慢减重，终于在4月底内达到预期120斤的目标，万里长征的第一步完成。 后续就是克制的保持，实物估计恢复到之前一半，然后看身体情况适当增减，一定不能放松懈怠，这是一个长期过程。
80 80再减
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) 【本期简介】 朋友包子一年前分享了他的“野生减脂法”，一年后他再度回归，带来了惊人的成果：从230多斤减至150多斤，整整甩掉80斤体重。
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知乎高赞：如何做到两年减掉80斤，而且永不反弹？看完这篇文章，然后...
Dec 18, 2024 · 有粉丝朋友问我，如何做到两年科学健康的减掉80斤而且不反弹？ 这个问题其实比较简单，经常跟付费社群的朋友说，不要小看一个月减3~4斤，一年下来就是30斤到40斤。
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怎么从110瘦到80斤？ - 知乎
事实：吃了就能减体重的，只有泻药！ 2.慢跑、跳绳、游泳等运动都是能减肥 事实：常运动的人少有胖的，胖的人基本都不爱运动。 3.控制饮食是减肥最有效的方式，没有之一。 事实：饮食控制得好，哪怕不运动也是会瘦的。 4.减肥靠的是行动，不是空想。
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百分比减少计算器 - calculator.io
百分比 减少 = ∣V s ∣V s −V f ×100 = ∣80∣80− 10 ×100 = 70/80×100 = 0.875×100 = 87.5 答案 从80减少到10的百分比减少是87.5%。 负百分比减少 当最终值大于起始值时，V𝒻 > Vₛ，值是增加而不是减少的，这一点显而易见。
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一年减80斤正常吗 | 百度健康·医学科普
一年减80斤属于过快的减重速度，通常不符合健康减重的推荐范围。 根据医学建议， 每周减重0.5-1公斤（即每月2-4公斤） 是相对安全且可持续的速度。
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如何在短短几个月内减掉80斤？揭秘这些意外变化
Apr 11, 2025 · 减重的背后，是哪些惊人的改变？ 当我们谈论减肥的时候，常常想象那些无数个早起跑步、严酷节食的画面。 然而，80斤的减重过程，其实不是单靠意志力那么简单。 其中的一些变化却可能让你意想不到。