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I limiti dell'allenamento a corpo libero 29-09-2019, 13:57:21 Ormai è da un bel po' che mi pongo questa domanda e in giro trovo solo pareri discordanti tra di loro: -c'è chi dice che l'allenamento a corpo …
2009年9月20日 · Cos'è la Lotta Olimpica : La Lotta Olimpica è una disciplina da combattimento specializzata nel confronto in piedi disarmato, suddivisa in due stili : lotta greco romana e lotta libera …
Gli allenamenti a corpo libero sono molto belli,almeno x me,ma vanno saputi impostare per ottennere risultati degni di nota..per un po il peso del proprio corpo è sufficiente poi le zavorre dovrebbero …
opinione attrezzo multifunzione per home gym 22-08-2016, 15:35:31 salve a tutti, ho visto che da decathlon vendono questo attrezzo (posto il link)
Ho aperto una discussione qualche giorno fa, con l'intento di ricominciare ad allenarmi e puntare a fare massa. Ma ho deciso di ripartire con un allenamento semplice, facendo esercizi a corpo libero. Non …
2013年7月28日 · Esercizi a corpo libero, quali consigliate 28-07-2013, 22:19:18 Io purtroppo ho dovuto interrompere con l'uso dei pesi di qualsiasi tipo per un problema alla schiena (una lordosi lombare), …
Cari amici del ferro, ho pensato di aprire questo spazio per un confronto più... evidence-based! Troppo spesso ci si affida a miti o "sentito dire" che, purtroppo, non reggono al vaglio della …
2016年10月12日 · Salve! Mi alleno ormai da un anno e mezzo, e vorrei iniziare un allenamento misto calistenia/pesi, perchè ho notato che l' allenamento a corpo libero rende meglio sul mio corpo ( …
2026年4月11日 · Ciao a tutte e tutti, finalmente un thread dedicato all'allenamento femminile! Sono Giulia, mi alleno da qualche anno e mi considero a un livello intermedio, anche se ammetto che a …
2026年3月18日 · User Profile If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed. To …
